第2招: 做防護
● 勤洗手:勤洗手并注意正确洗手,避免用髒手觸摸眼、鼻或口。
● 勤通風:每日開(kāi)窗通風至少3次,每次不少于30分鍾。
● 戴口罩:在流感流行季節,60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎性疾病的患者等,盡量避免去人群聚集場所,如必須前往,建議佩戴口罩。
● 掩口鼻:咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾或屈肘遮住口鼻,用過(guò)的紙巾應及時(shí)扔到垃圾桶内,及時(shí)洗手。
● 避免接觸:如果家庭成(chéng)員或同住人員診斷爲流感或者出現流感樣(yàng)症狀,接觸時(shí)應盡量佩戴口罩。
● 減少傳播:出現流感樣(yàng)症狀後(hòu),應避免帶病上班、上學(xué),接觸家庭成(chéng)員時(shí)盡量佩戴口罩。
供稿:南方日報、國(guó)家流感中心、健康杭州、廣東疾控等
編輯:普甯現代醫院辦公室
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